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○○からの脱出

自分の心の操縦をもっと上手くなりたい。

すぐ焦る

我慢する

悪い風に考えてしまう。

最近

自分の思考の傾向になぜ?

って

問いかけるようにしている

なぜ?

なぜ?


なぜ?

出てくる答えを

突き詰めると

なんでもいいかになる気がする

大抵の事は、なんとかなる

よし

布団からでよう

朝のモヤモヤから脱出しよう