鼻~の鼻
いよいよ
明日から【ゴールデンウィーク】突入って方も
おおいのかな。
オイラは、殆んど仕事三昧ですよ。
うれしいような
うれしくないような感じです。
鼻から息を吸って鼻から吐く
その間、身体中の酸素が行き渡る事を
イメージしなが行う。
この間【ヨガ】教室行ったてひとから聞いたんよ
鼻からの〜〜〜
鼻
鼻~の
口
はよく聞くけど
鼻~の 鼻は
初めて聞いたんで実践してみています。
とにかく
リラックスタイムを作る事は重要だと思います。
コレを書きながらもやっていますよ。
何事も
大袈裟に考えず
リラックスーーー
リラックス
ひとつの考えかたにこだわらなくていい
色々な考え方を探ってみよう。
人生初、実験だよね。
実験しよう。
何万回と実験して上手くいく
考え方や
行動をみつけだす。
そんな感じで「生きていく」のも
いいんじゃねーーーーーー❗