「他人じゃなく自分をいきる」
卒業の季節ですね。
色々あったでしょう
楽しい事悲しいこと嬉しい事。
いつも、あなたのソバには
見守ってくれる誰かがいたんじゃないかな。
小学校卒業の時は、何か悲しかった
中学と高校の卒業はとてもうれしかった記憶がある
なんでかなあーー。
なんか「解放」されるって感覚だったのかな。
結局は卒業しても
何かから解放されるという事はなかった。
素の自分を見せなければ
【何かからの】解放は訪れない。
そう
みんながその事には気付いているよね。
他人じゃなく自分をいきなきゃ
色々な呪縛から解き放たれないよね。
世間体だったり、固定観念だったり
もおおおおおお
全て解き放てーーーー。
自分の恥ずかしい部分や弱い部分を
さらけだせええええええ。。。。
と
自分に暗示をかける(^-^)
どうしたもんかなあ。
【廃墟】に思う。
全国的に空き家の問題が露呈しているらしい。
ここ新潟も例外ではないのである。
空き家っていう表現よりも
【廃墟】という表現が適しているものも多い。
かつては、沢山の家族の笑い声が
聞こえたであろう。
その佇まいを見ると胸がしめつけられる。
うちの実家もどうするか
悩むところである
今は、母が元気で【実家】を守ってくれている
どうしたもんかなあ。
どうしたもんかなあ。
【廃墟】に思う。
全国的に空き家の問題が露呈しているらしい。
ここ新潟も例外ではないのである。
空き家っていう表現よりも
【廃墟】という表現が適しているものも多い。
かつては、沢山の家族の笑い声が
聞こえたであろう。
その佇まいを見ると胸がしめつけられる。
うちの実家もどうするか
悩むところである
今は、母が元気で【実家】を守ってくれている
どうしたもんかなあ。
リラックス突入方法を試行錯誤
ゆっくりお茶を飲む時間
心の余裕が必要だよね
はりつめた気持ちを
緩めるための
きっかけというかポイント。。
この音楽を聴くとリラックスできる
お茶を飲むとリラックスできる
お風呂に入るとリラックスできる
本を読むとリラックスできる
これをすると
リラックスモードに入るっていう
習慣づけってとーーーーっても
いいんだってよお🎵
チョコ食べるとかもいいかもねw
ガム食うとかも
リラックスって余計な事を
考えない状態だよね。
って事は【瞑想】がいいんかな。
あーーー
深呼吸がいいな
そうだ
まあああ
自分なりのリラックス突入方法を
探せばいいんだね。
【心の状態】【フォーカス】
そんでさー。
ほんとはさー何がしたくて、何がしたくないの。
自分に問うてみても
頭に浮かばない人って多いよね。
おれも何回もなんかいも聞いている。
その度に違う答えがかえってくるんよねー。
そうなんよね
そんなもん
その時の【心の状態】で変わっちゃうんじゃない
結構上手くいってる時
何やっても上手くいかない時
そんな【心意気】じゃダメだろおおって
いう人
すんげー沢山いると思う。
目標を立てて脇目も振らず
猪突猛進派の人も「いいと思う」。
いいんだ
自分のやりたいようにやれば
いいんだ。
誰かの本に書いてあった。
成りたいものが社長だったとする
社長室の応接セット社長の椅子、社長室からの
眺め。椅子の味だって想像するといいと書いてあっったね。
とにかく具体的に想像すると言うものだった
あれから何年経っただろう。。。。
上手く想像できない人は
本当になりたい事やりたい事は別にあるのかな。
やりたくない事に必死に【フォーカス】すると
やりたい事が見えてくるらしく
やりたくない事100個書き出すってのやってみてるんだけど
なかなか
むずかすいいいいいーーー。
あと半分以上書かなきゃ❗
余談になるけど
ここ
はてなブログお手軽に更新できていいね。
パソコン立ち上げるの面倒で
アメブロの更新頻度が急降下中。
おっさん【感動】したわー
新潟大学付近の公園の脇を歩いていると
歌声が聞こえきた。
スゲー音量で音楽聞いてるなあーーって
思いながら
【公園】の方に目をやると。。。
若者が数人で歌ってるではないか
アカペラってやつだ
ん？
アカペラでいいのか(^^;
楽器の音も口でだすみたいなやつ
直接聴くのは
初めてだった
感動ーーーーーー。
うまいいいいいいい。
ま
音楽は、よく分からないから
他人さんが聴いたら
下手なのかもだが。。。。
音楽っていいなああって思ったよ。
なんか「元気」でた。
どこかなミュージシャンが言ってた
俺らは、【医者】が治せない
病気だって音楽で治すことが出来るって
本気で思ってる。って
なんか
それが
今日判った気がした。
言葉 は、音楽は、
人にがんヴぁろおおって気持ちに
させてくれる事があるんよね。
しっかし
おっさん
【感動】したわーーー。
折角聞きいってるところに
取引業者からの電話が入り
中途半端で
はい
終了ーーーーーっって
オチがついたのですが(^^;
